A gestão do stress, tem se mostrado uma ferramenta importante nos dias de hoje, principalmente na melhoria dos níveis de qualidade de vida dos trabalhadores. Por isso, é considerado um factor diferencial entre as empresas, na competição por produtividade, qualidade e desempenho comercial.
A Formação resulta de uma interacção de conteúdos teórico-práticos, onde o formador, conduz com uma prática de exercícios físicos de fácil execução, que visam compensar os efeitos negativos que a actividade laboral possa causar, sensibilizando e conscientizando o trabalhador da sua postura durante a jornada de trabalho.
As lesões músculo esqueléticas relacionadas ao trabalho (LMERT) são um dos problemas físicos mais comuns que podem causar limitações ou mesmo a incapacidade de trabalhar! Utilizar soluções ergonómicas no local de trabalho é uma iniciativa que pode aumentar significativamente os níveis de satisfação, eficácia e eficiência do trabalhador.
FLEXIBILIDADE!!
A Formação está adaptada para 15 a 20 horas semanais. Porém, conforme a disponibilidade da vossa Empresa, é possível incrementar ou diminuir a carga horária.